Simak Nutrisi Yang Dibutuhkan Bagi Ibu Hamil Dan Menyusui Berikut Ini

Nutrisi yang lengkap bagi ibu hamil sangat diperlukan untuk menunjang kesehatan janin dan kesehatan ibu hamil. Nutrisi dan gizi seimbang dapat ibu dapatkan dari segelas susu yang rutin dikonsumsi tiap hari. Susu khusus ibu hamil mengandung nutrisi yang sangat diperlukan untuk janin pada masa perkembangannya. Frisian Flag menyediakan susu khusus ibu hamil yang memiliki nutrisi dan gizi lengkap bagi ibu hamil. Dalam penjualannya Frisian Flag menyediakan promo Frisian flag agar para ibu hamil dapat melengkapi kebutuhan nutrisinya saat hamil.

Susu Frisian Flag Mama tahap 0 Suprima mempunyai manfaat yang dapat dikonsumsi bagi ibu hamil maupun ibu menyusui. Dengan mengkonsumsi 2 gelas susu setiap hari dapat memberikan tambahan energi serta asupan gizi selama periode kehamilan dan menyusui. Promo Frisian Flag bisa kamu dapatkan dengan mengunjungi di toko terdekat ataupun saat kamu mengunjungi toko belanja perlengkapan bayi. Tentunya promo yang disediakan oleh Frisian flag sebagai bukti dukungan untuk memberikan nutrisi dan asupan gizi tepat bagi ibu hamil dan menyusui. Berikut adalah beberapa nutrisi dari susu yang sangat penting bagi ibu hamil dan menyusui :

 1.     Asam Folat

Nutrisi Asam Folat sangat dibutuhkan terutama bagi ibu hamil di trimester pertama. Karena kandungan asam folat dinilai dapat membantu memelihara pertumbuhan dan perkembangan janin. Asam Folat pada susu promo Frisian flag dapat membantu mengurangi risiko komplikasi kehamilan yang dapat beresiko buruk seperti kematian. Maka dari itu asupan nutrisi Asam Folat tidak boleh sampai terlewat untuk hamil. Selain dari nutrisi susu sumber asam folat bisa berasal dari sayuran dan buah-buahan yang dikonsumsi sehari-hari.

2.      Zat besi

Zat besi pada susu ibu hamil berfungsi sebagai nutrisi yang dapat membantu mengurangi kelelahan saat hamil. Zat besi juga berfungsi untuk membentuk sel darah merah pada janin dan berperan dalam pembentukan anatomi otak normal janin. Selain susu promo Frisian flag sayuran hijau seperti bayam, daging merah, kacang merah, telur hingga hati ayam dapat membantu memenuhi kebutuhan zat besi pada ibu hamil.

 3.     Kalsium

Kalsium bagi ibu hamil sangat berguna untuk membantu memperkuat perkembangan tulang dan gigi bayi saat masih dalam kandungan. Sebagai nutrisi utama yang banyak terkandung di dalam susu juga baik untuk perkembangan otot, saraf dan jantung bayi. Kekurangan nutrisi kalsium akan berdampak bagi ibu hamil dan bayi dalam kandungan. Bagi ibu hamil dampak kekurangan kalsium akan sering mengalami kram otot dan kesemutan atau mati rasa. Untuk bayi dalam kandungan kekurangan kalsium akan berdampak pada terhambatnya perkembangan bayi serta persalinan prematur.

4.      Protein

Protein sangat penting bagi pertumbuhan otak janin. Protein dapat membantu meningkatkan jumlah kandungan RNA atau DNA pada janin yang berfungsi sebagai pengantar pesan atau sinyal antarsyaraf dalam otak. Selain itu protein juga dapat membantu pembentukan antibodi bagi ibu hamil dan janin serta memperbaiki pembentukan jaringan tubuh pada janin seperti otot, tulang, mata, kulit, jantung dan hati